366日

今日もゆっくり目に起床。２時間ほどかけてコンディショニングと太気拳の朝稽古をした後で、大掃除。

昼飯を摂ってから昼寝、そして午後の稽古を行う。午後は立禅は短めに済ませて、練と歩法、そして探手を中心に息を上げる。最後は軽めの立木打ちを行って年内の稽古を締める。

稽古の後は、思川温泉でリラックス。

今年も色々な事がありましたが、年間365日、一日も休まず立禅を組み稽古をすることが出来ました。

家族の理解と協力があればこそ、と本当に感謝しています。

来年は不惑を迎え、今年以上に気を入れて稽古に打ち込む所存です。366日、一日一日を大事にして、細胞一つ一つを入れ替えるつもりで修練を重ねてゆきますよ。

本年一年、有難うございました。来年もヨロシクお願いいたします