今日もゆっくり目に起床。２時間ほどかけてコンディショニングと太気拳の朝稽古をした後で、大掃除。昼飯を摂ってから昼寝、そして午後の稽古を行う。午後は立禅は短めに済ませて、練と歩法、そして探手を中心に息を上げる。最後は軽めの立木打ちを行って年…
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