生命力

所用のため年休を取る。用事自体はすぐに済むものなのだが、小山で済まさないといけないものなので仕方が無い。

時間がたっぷりあるので公園で朝稽古。木々に囲まれての稽古は良い。ちなみに、赴任先の平塚でも、良い公園を見つけて木々に囲まれての稽古を満喫している。

稽古後に用事を済ませて、昼食を。家内と小山駅の近くにある“鳥のいっちょう”さんで焼き鳥盛り合わせと、黄金チャーハンをいただく。

ここの鳥は本当に美味しい。良い鳥を使っていることが分かる。食べると生命力が漲ってくるね。

太気拳は気と気分の拳法（澤井先生談）。気とは何か。色々な定義があるが、私はごく大雑把に生命力であると考えている。

だから、自然に触れて取り入れるということが何より大事。稽古にしても、食事にしてもね。

食も知識としての栄養学を学ぶのも良いでしょう。でも、そういう理論より、食とは生命を頂いてその生命力を取り込むことであるという基本を大事にしたいね、うん♪