立腰教育
近所の幼稚園が立腰教育（りつようきょういく）というのを取り入れているらしい。詳細は割愛するが、ポイントは「心身相即」（心を立てようとすれば先ず身を起こせ）をモットーに、腰骨を立てた良い姿勢を取ることを通じ、精神と肉体の健全な発育をはかろうということだそうだ。
実践面では次の３項目の推進を柱としているという。
① あいさつは自分から先にしよう
② 返事は「はい」とはっきりしよう
③ 履き物はそろえ、椅子は入れよう
至極当たり前のこととも言えるのだが、まず上記の項目を実践しているお子さんは稀である。
子供の学校の行事などを通じて見聞して来た経験から言えば、親御さんですらこれを実践される人の方が圧倒的に少ない。皆、私と同世代かやや上の年代だ。
私などはきちんとした場所で姿勢を崩していたら、殊にそれが目上の方の前であったら、親父にこっぴどくぶっ飛ばされたりしたものだが・・・。
姿勢と言えば、太極拳など中国系の武術では上記と逆に函胸抜背（含胸抜背）と言って腰や背中は緩めることを重視する。
それゆえか、私が見た限り運動経験無く中国拳法をされる人の中には、ひどい姿勢の人もいるように見受けられる。そもそも、腰をしっかり立てられない人間が腰を緩めても、何も良い事は起こるわけがない。
骨盤の前後傾がしっかり出来て背骨が柔軟に動いてこその、函胸抜背だろうと思うがどうだろうか（私見ですので、間違っていたらどなたか教えてください）？？
最近は私も自分に甘くなってしまい、得意だった正坐も段々と苦手になってきた。日本人、まして武道人ならばビシッと腰の入った正座をしたいものだと思う。少しずつこういったことも練習して行こうかな・・・。
註）今日の一枚は、小山駅西口から徒歩５分の「鳥のいっちょう」さんの焼鳥丼。味・ボリュームともに大満足の一品です♪
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太気拳至誠塾栃木県小山支部の4月の稽古スケジュールは次の通りです。
１．水曜稽古会は犬塚公園（雨天時は拙宅）にて １９：３０〜２１：３０
２．日曜稽古会は以下の通り
4月5日 県南体育館剣道場 １０：３０〜１３：００
4月12日 県南体育館柔道場 １０：３０〜１３：００
4月19日 小山市間々田地区 １０：００〜１２：３０
4月26日 小山市間々田地区 １０：００〜１２：３０
日曜稽古会は１９日および２６日の稽古時間帯が若干変わります
１．稽古日：毎週水曜日(19:30頃〜21：30）、日曜日(10：30〜13：00頃）
２．稽古場所：主に犬塚公園（小山市犬塚1−24）。場合により県南体育館等近隣施設
３．稽古内容：
1)立禅・揺・這・練・歩法・逆手・打拳・推手・組手など
2)太気拳の基本から応用まで丁寧に指導します
3)組手稽古は入門後一定期間経過者のみ実施しています
4)健身目的の方も歓迎いたします
４．その他
1)詳細は至誠塾HPもしくは、島村に直接メール願います
2)体験入門は一回のみお受けします（水曜乃至日曜の稽古会にて）
【連絡先】
至誠塾公式HP：http://www.taikiken-shiseijuku.com/admission.html
島村アドレス：tarokoi2006oyamayahoo.co.jp
⇒ oyamaを＠に入替えて入力ください（迷惑メール防止のため）
島村携帯：090-1734-7154 (土日は終日、平日は20:00〜24:00のみ対応)
携帯アドレス：taikikenoyamat.vodafone.ne.jp（←これが最も返信が早いです）
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