長い一日

今日はいろいろとやることが。

起床後、朝稽古を。腰と股関節の遣いに重点を置いて、立禅・這・練。昼からはふく山接骨院で脚の調整。

脚はだいぶ合って来ている。当初１０だった痛みが２になっている。これをゼロにするまでが正念場だ。

明日日本を発つ福島先輩（太気拳至誠塾ブラジル支部長）と夕刻から食事会。盟友のＨも交えて終電近くまで武術談義を。

帰宅後、犬たちがせがむので深夜ではあるが散歩に連れて行き、さっき戻りました。

剣の振り込みを少しやって、風呂に入って就寝です。

長い一日だったなぁ。おやすみ〜