汎用性
先般弊ブログに書いた通り、ご縁のある方に武術トレーニング（仮称）というのを細々と指導しているのですが、月曜日はその後に剣道を行っています。
今日は開始時刻が遅く、剣道に行く直前に終わりました。で、締めに股関節にきっちり乗れるためのエクササイズを行って終わりました。それから剣道に行ったのですが、調子が良かったですね〜。
正直なところ、拳法に専念するようになって竹刀や木刀を振る時間は却って減っていたのですが、今日は調子良かったです。もちろん、先輩や先生には勝てないのですが、今の自分のベストは出せたように感じました。
やはり今お伝えしていることは、かなり汎用性があると確信した次第です。
ちなみに、拳法の指導では武術トレーニングのすべてをお伝えはしていません。やはり太気拳の実技が優先になりますから。かぶる部分も相当あるのですが、私自身の身体を機能的にするために取り入れている太気拳以外の運動が多いです（だが、不思議と太気拳に効くんだな♡）。また、現在進行形で進化をしているので体系化できていない、というのが大きな理由です。
太気拳至誠塾栃木支部は、太気至誠拳法（太気拳）を学ぶ武術・武道の道場です。武道初心者はもちろんのこと、武術・武道・格闘技で伸び悩んでおられる中級者以上の方も歓迎いたします。また、護身・健身（健康づくり）目的の方の参加もお待ちしております。稽古会場：小山市・栃木市・宇都宮市・上三川町。詳細は：http://taikiken-tochigi.jp/practice/
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＜太気拳とは＞
中国拳法の流れを汲む武術。創始者・澤井健一が立禅と命名した「ただ立つだけ」の独特の鍛練法を核とする。
