2010-11-01 風邪 昨日から風邪です。日中は熱と悪寒、そして関節痛にさいなまれた。朝稽古は立禅・揺・這(はい)で切り上げ。特に這は浅い腰の落としで妥協しました。さっき夕食に月見蕎麦をいただいたのだが、腹部膨満感がぬけない。たかだか月見蕎麦で。今夜辺り、ドカ〜ン!と熱が出てくれれば楽になるのだろうけれど・・・。腹がすっきりしたら、歯ぁ磨いて寝るか。