昨日から風邪です。日中は熱と悪寒、そして関節痛にさいなまれた。朝稽古は立禅・揺・這（はい）で切り上げ。特に這は浅い腰の落としで妥協しました。さっき夕食に月見蕎麦をいただいたのだが、腹部膨満感がぬけない。たかだか月見蕎麦で。今夜辺り、ドカ〜…
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