基本！

今日は２０１０年の稽古始め。久し振りに拙宅の２階の稽古場で稽古。全員集合するとさすがに１６畳では手狭である。いつかは常設の道場が欲しいです。

手狭になるのは分かり切っているので、基礎・基本中心の稽古。太気拳は狭い場所でも、基本だけならあまり問題なく行えるのが特徴だ。立禅の基本的な事柄、立ち方、力の出し方や変化の付け方を行う。

年頭の稽古に基本の確認を行ったのには意味があります。身体を使う芸事は基本の充実度が、上達の明暗を分ける。どれだけ基本を体に浸み込ませているかが勝負。

技よりもまず、基本で身体を創る。禅の中身をキープしながら、相手に応じていかに変化出来るのか。それが常に出来るまで稽古して行けば、相当な相手と立ち合える。

昨年の忘年組手でも、身体の大小や運動経験、体力の有無以上に、基本の充実度が明暗を分けていたのではないかと思います。

基本オンリーの稽古を１時間半で切り上げて、１階で新年会。今日は豆乳で仕込んだ牡蠣鍋を愉しんでもらいました。我が家の定番メニューの一つです。Ｍ君に頂いたモチをたっぷり入れ、最後はウドンで締め。

今年も頑張りましょう！