出撃！

昨日も剣道でばっちり鍛えて頂き、清々しい気分であります。

いつもの土曜と同じくややゆっくり寝て、犬と一時間強歩く。朝稽古を二時間。だいぶ脚は戻って来ていますね。そこそこ動けます。

これから御近所の割烹「みつよし」さんで充実のランチ定食を食べて、少年部と夜の太気拳の稽古に備えます。

明日の帯研の特別講師を頼んでいる友人からメール。予定通り来られる由。よかった、よかった！先週は風邪で元気が無かったからな。

さて、出かけます。良い週末になりそうです！