本日の稽古
天候に若干不安があったため、小山市総合公園（＝屋外）の予定だった本日の稽古を、別途屋根のある場所を確保して実施。
今日の稽古参加者は、私を入れて５人。
立禅の後、昨日の柴又本部の稽古でもやった“膨張と収縮”の動きを解説。そこから、炮拳（ほうけん）へとつなげる。参加者中二人は初心者なので、踏み込みと体の伸縮の稽古のつもりで行う。
その後、ミットを使用して直拳の稽古。これも、禅の人（じん）と体重移動などを実感させるのが主目的。上級者二人は普通に打ち込んでもらう。太気拳の打拳は、試力などの稽古が充分出来ていないと難しい。
その辺りをどう伝えるか？結局は時間薬しか無いかも知れない。
続いて約束組手的な攻防を題材に、間合いと角度の稽古。途中で初心者と上級者を分け、上級者は手技限定で“約束自由組手”を行い、終了。
昼食後、体育館の駐車場でも推手と蹴りの受け、そして腕回し練を稽古して、解散した。
意欲ある人達が来ているので、時々時間外稽古になってしまうこともあるけれど、人数が増えたら、個人の体力の見極めなどしっかり行いたいと思います。
稽古でモーレツに腹が減った鉄太郎は、地元の手打ちうどん「田舎や」に駆け込み“1キロ盛うどん”を食べたとさ（写真参照）
