日曜稽古会（2009/07/05）

５日の日曜稽古会は独立椿（片足禅）と揺（ゆり）を題材にした足腰の遣い方と、身体のまとめ方、歩法、崩拳、そして推手をメインに行った。

稽古終了後、会場横の芝生で逆手のミニ講習会。

これは個別の技法の学習、というよりは太気拳の身法と手の利きを応用した稽古。しばらくはこんな感じで変化できる身体感覚を練ることに重点を置いて、丁寧な稽古を進めて行きたい。