ずっとやらなかった体力トレーニングを、今日から少しだけ再開することにした。
普段の稽古を行うだけで体力維持は出来ているし、余程のことが無いと格闘で力負けすることは殆ど無い。
ＦＢで拳立て再開するかな、と軽い気持ちでコメントしたのがきっかけ。
40才を過ぎたのだから、意識して身体を鍛えることも大事かな。
ますますストロングになっちまうな〜（笑）
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