4/29（日・祝）開催屋外立禅会 in 神戸のご案内

下記の通り、屋外立禅会を開催いたします。

１、日時：4月29日（日・祝）　１０：００〜１２：００
２、場所：灘丸山公園（神戸市灘区）
　　　　待ち合わせ場所：阪急六甲駅９：１５（山側のバスロータリーに集合）
　　　　灘丸山公園について：http://www.kobe-park.or.jp/kouen_keikaku/index.php?id=20
３、費用：￥2,000　（ただし、4/22の太氣拳講習会参加者さまは、￥1,000）
　　　　4/22（日）開催の太氣拳一日講習会について：http://d.hatena.ne.jp/superbody/20180422
４、講師：島村尚武（太氣拳尚武館館長。太氣至誠拳法練士五段）
５、申し込みは、下記フォームをご利用ください
　　　　申込フォーム：https://my.formman.com/form/pc/AntTny9AIWHChfRQ/

立禅は、太氣拳という武術の中核をなす修養法です。
外見上は一定の姿勢を保って立つだけ、という極めてシンプルなものですが、正しい方法を学んで実践すると、精神の安定、健康の維持・増進、スポーツや武術などの各種身体運動の上達・・・といった様々な効果を生み出します。

〜こんな方におススメします〜
・疲れやすい、疲労が抜けなくなった、という方
・自力でストレスを解消させたい方
・スポーツや武道で上達の壁に当たっておられる方
・運動不足を感じているが、きつい運動はちょっと・・・という方
・心身の安定を求めておられる方

従来行っている太氣拳講習会においては立禅を掘り下げて解説し、講習を通して武的な力量の養成法を学ぶ、という点に重点を置いております。
この屋外立禅会においては、理論的な説明は最小限にとどめ、実践を通じて立禅の効用を「体験」「実感」していただく、という点に重点を置きます。

もちろん、一定の時間を心地よく立っていくための丁寧な「誘導」をいたしますので、はじめて取り組まれる方にも安心してご参加いただけます。

ご希望があれば、立禅会終了後に太氣拳技法のプライベート指導を承ります（別途費用申し受けます）。
大型連休の入り口です。初夏のさわやかな陽気に包まれて、自らの心身を見直す取り組みを始めてみませんか？

太氣拳尚武館は、太氣至誠拳法（通称・太氣拳）を学ぶ武術・武道の道場です。武道初心者はもちろんのこと、武術・武道・格闘技で伸び悩んでおられる中級者以上の方も歓迎いたします。また、護身・健身（健康づくり）目的の方の参加もお待ちしております。稽古会場：小山市・栃木市・宇都宮市・上三川町。神戸市（支部）詳細は：http://taikiken-tochigi.jp/practice/
太氣拳ＤＶＤ教材のお申込みはコチラ（カート機能）：http://taikishimamura.cart.fc2.com/