2/12（月・祝）開催。太氣拳講習会（多摩地区）について

下記要領にて多摩地区で太氣拳講習会を開催いたします。

１、日時：２月１２日（月・祝） 13：00〜17：00
２、会場：武蔵国一之宮　小野神社集会所
　　〒206-0002　東京都多摩市一の宮１−１８−８
　　http://onojinja.or.jp/
　　※なお、講習会について会場に直接お問合せすることはご遠慮下さい
３、費用：￥10,000
４、内容：太氣拳の基礎・基本
　　　１）立禅・這・練の学びを通して動きの質を高める
　　　２）参加者さまの理解度に応じて対練も行います
５、持ち物
　　動きやすい服装、白無地の軍手（ラバー無し）、タオル、飲料水、筆記用具
　　※参考資料を配布します。記入用の筆記用具をお持ち下さい
　　（回覧板に使うクリップボードなどがあると、便利です）
　　※アクセサリー、つけ爪などは外して頂きます
６、こんな方におススメです
　　　１）年齢や体力が理由で現役続行を迷っている方
　　　２）組手で思うように身体が動かないとお悩みの方
　　　３）武道や格闘技に取り組んでいて上達の壁を感じる方
　　　４）生涯武道を実践したい方
　　　５）機能的な心身創りを実践したい方
７、その他
　　　１）終了後、近隣で懇親会を行います（自由参加）
　　　２）会場特価でDVD教材を頒布します
　　　　　・一人稽古立禅編 Ver.2（最新巻）
　　　　　・太氣拳早分かり演習編
　　　　　・4/23神戸講習会編
　　　　 ※各巻とも手渡し価格￥6,000
８、お申込みフォーム：http://my.formman.com/form/pc/AntTny9AIWHChfRQ/
　　※お申し込み後の参加費用振込を以て受付完了といたします

立禅（站樁）を主軸とする太氣拳の練法について、基礎・基本から丁寧に学びます。立禅・這・練などの太氣拳の練法は、外見的には“ただ立っているだけ”もしくは“ゆっくりと動いているだけ”で武道・格闘技とは無縁の稽古のように思えます。

しかしながら正しく行えば、通常の格闘技では力が落ちて行く中高年になっても益々向上することが可能です。心肺機能や関節への過大な負荷が無く、無理せずに行うことが出来ます。
太氣拳の稽古では、現代人の日常生活ではほとんど使用されない深部の筋骨が活性化されますので、同じ動作を行っても力強く素早く動けるようになります。

本講座では外見からは分かりにくい太氣拳の動きの根幹を、明快に構造化してお伝えいたします。レジュメ的な参考資料を配布し、記憶と理解の定着を図ります。

誰もがこれからの自分に希望が持てる武の理論と実技を、丁寧にお伝えいたします。
多くの方のご参加をお待ちしております。

　太氣拳尚武館
　島村尚武拝

太氣拳尚武館は、太氣至誠拳法（通称・太氣拳）を学ぶ武術・武道の道場です。武道初心者はもちろんのこと、武術・武道・格闘技で伸び悩んでおられる中級者以上の方も歓迎いたします。また、護身・健身（健康づくり）目的の方の参加もお待ちしております。稽古会場：小山市・栃木市・宇都宮市・上三川町。神戸市（支部）詳細は：http://taikiken-tochigi.jp/practice/
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