社会への還元

明日小山市間々田のしらさぎ館で開催するシニア世代の為の健康体操体験講座の準備を。

個人的に良い稽古をするために培ってきた体作りの方法を、ちょっとアレンジというか、だい〜ぶ薄めてお伝えします。

地域社会のために頑張ってこられたシニア世代の皆さんの健康づくりのお手伝いが出来たら、これも武道人の社会への還元ですな。

佐藤錦も食ったし、おやすみ♪