夏休みです！

今日から夏休みです。前後の土日を加えると9連休です。ありがたや、ありがたや。

墓参りと八王子の実家への日帰り帰省以外は、毎日太気拳の稽古と、山や川での犬の野外鍛練の付き添い＝鬼軍曹？？で過ごします。

早朝＆午前に自分の稽古と犬の運動をした後、気温の高い昼はゴロゴロして、夕方からまた鍛練を開始します。

ムエタイのボクサーが現役時代にこんな生活を繰り返す、と昔聞いたことがありますが、暑い季節には理に適っています。

因みに今日は、午前中の稽古を終えてから本家の墓（市内）を墓参、その後夕方から思川の河原と川の中で二時間ほど犬と運動。帰宅後は、夕食前に稽古です。

来月には40歳になる私ですが、毎年こんな夏休みを過ごしているお陰でしょうか、全くバテません。健康診断の数値も、体重以外は全て理想値であります♪（除去脂肪体重で見たら問題ないレベルなんですが…）

感謝！であります。