日曜稽古会(3/23)

昨日は柴又の本部稽古に参加のため、帰宅は深夜1時半。メールチェックやら何やら済ませて就寝は2時半過ぎで、犬に起こされたのが7時チョイ。

日曜くらいはゆっくり寝たいのだが、まぁ、しゃあない。犬の世話を終えて軽い朝稽古を行い、お茶して県南体育館柔道場へ。

相対稽古を多めにするつもりだったが、気拳体の一致と半禅⇒打拳を詳しく稽古したかったのでちょっと路線変更。揺の後に行う「気を入れる」動作と“試声（しせい）”、そして半禅の解説とそこからの打拳の反復で一時間以上を費やす。

その後二人組での打ち込み・ミット打ちや推手を行い、最後に組手をやって終了。

先週・今週と組手をやったのは、初心者には組手がどういうものか分かってもらい今後に繋げてもらうため、そして設立からのメンバー（といってもまだ1年だけど）には現在の課題を確認して上達に繋げてもらうためです。もちろん、私自身の稽古でもあります。

次週は組手についてどうするか決めていませんが、水曜・日曜とも組手で拾った課題を埋めてゆく稽古にしてゆくつもりです。

支部塾生各位は、稽古の課題や不明な点については遠慮なくお問合せください。稽古中でもメールでも結構です。よろしくお願いいたします

問合せメールアドレス：tarokoi2006@yahoo.co.jp