8月8日（土）は朝から筑波山霊峰立禅会を行いました。前半は立禅を中心とする武術由来の修養法を行い、後半は太気拳の稽古会と言う構成になっています。 立禅会（7:30〜8:30）は心と身体を起こす体操で始まり、立禅・揺り・試声を行い、最後はスワイショウを…