昨夕の“ゆったりお風呂”が効いたのか、下肢のだるさはだいぶ引いているが、なにしろ無理は禁物。念のため支部稽古前の朝稽古はお休みして、ストレッチと筋感覚のトレーニングだけを行って体調を整える。皆との稽古でも、とりあえずは中庸の動きで普通に行え…
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