本日の稽古会は黒帯および、黒帯が視野に入った人たちが参加されました。基本技の復習と、前手での打法（ミット）、相対練習（約束組手・推手）を。推手は聴勁をメインにやわらかく行った後、攻防を入れる。攻防を入れると意地の張り合いになりがちだが、推…
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