今日の稽古は、基本の単独稽古（立禅・揺・這・練）のあと、体捌き・打拳・短刀捕り・推手を。推手はデュエットで整えるやり方から、お互いに力を出し切って崩しあうものまで。闘いの中で手が利くためには、中から動くこと。そしてその力が関節部で漏れずに…
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