最近、１１月らしく気温が下がって来ました。良いですね！鍋ものとか煮込みうどんとか美味しくなって来ますね。群馬のおっ切り込みとか山梨のほうとうなんて最高ですよ。気温が低いので、今日の稽古会はたくさん動く稽古にしました。立禅の後に練をやるのは…
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