今日は水曜稽古会。稽古のお題は、短刀捕りの身法と練（ねり）。まずは通常の短刀捕りを行い、その後、身法をメインにして相対稽古。とにかく体幹部と足腰の連動を意識して動いてもらう。これはとにかく数をやること。数をやるためには楽をしないと出来ない…
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