昨夜は休みの開放感に酔いしれて読書していたら、就寝は午前3:45。慌てて寝て9時過ぎに起床。じっくりコンディショニングをして、稽古に出ようとしたら雨が降りだしてしまう。仕方が無いので、室内にて内功中心の稽古を1時間弱。室内でもとりあえず稽古でき…