毎朝起床後に体操をして太気拳の稽古をする。以前も書いたかもしれないが、朝稽古ではパワーやスピードの稽古はしない。まあ、太気には、パワーやスピードを特に取り出した稽古は、もともとあまり無いのだが。コレは3年前に佐藤嘉道先生に伺ったのでそうして…
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