週に一度、『道の駅 みかも』 へ、新鮮野菜を買いに行きます。『道の駅 みかも』 の すぐ裏が 県立公園になっていてみかも山に登ることができます。みかも山には パラグライダー離陸場があって絶好の眺めです。ここで立禅して気を練るのです。実際のパラグラ…