我が拳客商売

拳の研究・指導を生業に据えての世渡りの中で起こる悲喜こもごもを、筆の赴くままに書き綴っております

太氣拳講習会など備忘録

3/27(土)、28(日)は太氣拳講習会のために神戸に出張しておりました。

27日は神戸の兄弟こと安部 孝重氏の主宰されるShin-Kobe 実戦合気護身武道(以下、神戸道場)の稽古に参加させていただきました。

神戸道場では大東流合気武道をベースに、かつて主宰が養神館出身の先生から学んだ技法も随所に取り入れつつ、また、様々な武道との交流経験から学んだことなども取り入れて「身を護る」という目的に沿って、技法体系を組み上げています。

今回はやや天井が高い会場でしたので、剣術の稽古も行われました。

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元々は「合気」という言葉自体、剣術の用語ですし、武田惣角先生も小野派一刀流の達人だったわけで。

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現代人の稽古回数では、なかなか剣術には手が回らない、という部分もあるでしょうが、皆さんの動きを拝見して、良い感じになっているように感じました。

せっかくですので、島村が打拳の強化のために行っている木刀鍛錬も、ご紹介しておきました。

ヨーイドン!の自由組手で用いる技法というよりかは、「先」を取って瞬時に打つ動きなので、合気武道の方には合うと、勝手に思っています。

安部主宰自身の合気技法も、会うたびに深まっている様がわかり、私も刺激を受けた次第です。

雨天ゆえ自身の朝稽古と開場前の補習は、会場のデッキにて実施。それほどの本降りでもなく、ほとんど濡れずに稽古できた。今回、新規に参加される方がいらしたので、立禅のポイントについて細かくお伝えする。

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9時からは会場入りして講習会。引き続き立禅および基本について、掘り下げる。外見上の動きが少ない稽古であるだけに、見様見真似でやっても身につかないので、ここはご理解ご協力をあおぐしかありません。

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結局、立禅・揺り・這い・練、そして歩法などの単操を繰り返し、さらには足趾の運用まで踏み込んだので、テーマに挙げた連環打法までは踏み込まず、でした。とは言え、これらの理解と体現を土台に打法も存在するのです。今回はむしろこの流れでよかったです、と初回参加の方に言っていただけたので、ほっとした。

終了後に予定されていた補講は雨天につき叶いませんでしたが、今回も濃い稽古が出来たと思います(*≧∀≦*)

打法については、4/25(日)開催の講習にて今回の理解を踏まえて、切り込んでいこうと思いますので、よろしくお願いします。

今回も、よき滞在でした!

 

  太氣拳尚武館は、太氣至誠拳法(通称・太氣拳)を学ぶ武術・武道の道場です。武道初心者はもちろんのこと、武術・武道・格闘技で伸び悩んでおられる中級者以上の方も歓迎いたします。また、護身・健身(健康づくり)目的の方の参加もお待ちしております。稽古会場:小山市栃木市宇都宮市上三川町。神戸市(支部)詳細は:http://taikiken-tochigi.jp/practice/

太氣拳DVD教材について(カート機能):http://taikidaikokudo.cart.fc2.com/

 

太氣拳とは>

 中国拳法の流れを汲む武術。創始者澤井健一が立禅と命名した「ただ立つだけ」の独特の鍛練法を核とする。

太氣拳とは(詳細版):http://taikiken-tochigi.jp/taikiken/

お問合せはこちら:http://my.formman.com/form/pc/AntTny9AIWHChfRQ/

3/28(日)開催、基盤力を練り上げる - 太氣拳講習会 in 神戸

1.日時:2021/03/28(日) 9:15~11:45 

  (9:00開場、12:00完全撤収)

2.会場:神戸市灘区 六甲道風の家多目的ホール

 風の家について:http://w1.alpha-web.ne.jp/~kazenoie/

3.参加費用:6,000円

今回も"Buy one get one free" 形式を採用致します。つまり、あなたが講習に参加される際、ご新規の参加者さま(初参加の方)をお一人お連れ頂いた場合、お一人分は無料。3名さま(初参加の2名さまをご同道)ならお2人分の参加費で受講出来ます。

参加費はまとめてお振込みください(会場にて割り勘で、は受付けません)。

  ・お申込後、参加費用お振込をお願い致します。お振込を以て申込完了となります

   申込フォーム:http://my.formman.com/form/pc/AntTny9AIWHChfRQ/

   お振込先:三井住友銀行小山支店 普通口座 4088542  シマムラ ナオタケ

4.講習内容

 初回の参加者さまには資料を配布します

1)立禅で探る心身の基盤力

  ・身体各部の「力」とその調和を探る

  ・立禅の実践~力強い「動」のための「相対的静」を体認する

  ・力の回路を認識し、強化する(求力~勁力を得るための腰腹・下肢の覚醒)

 2)動功&対練・・・基盤力の運用を学ぶ 

  ・練(ねり)~臨機応変の身体を練る

  ・木刀を用いた練功

  ・身手歩の一致の練功

 題材は毎回同じですが、参加者さまの経験・練度・ニーズによって切り口を変えます。

 ※3月のテーマ:太氣拳的連環打法

 確信をもって攻防を行うための位取り・手法・手形、接近してからの封殺法、ならびに足腰体幹の力を打拳に伝えて強力な打撃を加える方法を学びます

また、講座終了後に隣接する公園で木刀を用いた当館オリジナルの練功法をお伝えします(屋外の為、当日の天候による)。

5.講師:島村尚武(太氣至誠拳法練士五段)

6.こんな方におススメです

  ・年齢や体力が理由で現役続行を迷っている方

  ・組手で思うように身体が動かないとお悩みの方

  ・武道や格闘技に取り組んでいて上達に壁を感じる方

  ・生涯現役で武道に取り組みたい方

7.おススメ出来ない方

  ・現状維持が好きな人

  ・被害者意識や依存心が強い人

  ・いわゆる「物見遊山気分」が強い人

8.お持ちいただくモノ

  運動しやすい服装、マスク、筆記用具、飲料水、タオル、木刀

  (木刀は終了後居残り希望者のみ。各位にてご用意ください)

9.その他

  1)録音および動画の撮影は禁止といたします

  2)会場にてDVD教材の販売を致します

   ・販売するアイテムは下記3本です(すべて当日手渡し価格¥6,000)

    『一人稽古立禅編 Ver.2』・・・立禅を武の栄養とするべく徹底解説した教材

     立禅編ダイジェスト動画:


太氣拳ひとり稽古立禅編 Ver.2 ダイジェスト

    『太氣拳早わかり 一人稽古演習編』・・・中級クラスまでの技法を解説した教材

   ・会場販売は消費税分が割引。また送料・振込代がかからないため、お得です

  3)レジュメを配布し、理論的な説明を行いながら進めます。筆記用具持参下さい

  4)終了後、近隣で懇親会を行います(希望者。実費精算)

 時節柄、しばらくは組手的な稽古を自粛したいと思いますが、単操(単独動作)主体にて自分の心身にきっちり向き合い、少しずつ相対練習につなげて行きたいと考えております。

 武術として格技を追究する場合、

 ・相手の攻撃方法

 ・人数・武器の有無、そして

 ・禁じ手などが定まっていない

という前提があり、それゆえ「勝つことより負けない事」を主眼に据えて稽古する必要があります。

 すなわち相手の動きに対応し瞬時に的確な位置取りと、攻撃の無効化を行うことが求められます。そのためには、立ち方・体構えに「その為の構造」が内在することが最低条件となります。

 そのような心身の備えがあってこそ、鉄壁の防禦を体現し安全かつ確実に危険からの離脱、または必要に応じて相手を制することが可能となります。

 そのための具体的な技法として「歩法・身法・前捌き」があり、これらを体得する基礎として「立禅・這・練」などの基礎練功があります。

 太氣拳練功は、呼吸や意識の発動に伴う内部運動を主体とするため、外見上の動きからは分かりにくい部分があります。

 しかしそれは特殊技能ではなく、的確な指導と取り組みへの意志さえあれば「だれもが後天的に運動神経を開発できる」方法論です。現在取り組まれている種目を問わず、あなたの身心に進化と深化をもたらします。

 この講習会では、静から動にいたる太氣拳の稽古の概要を、理と実技を通して明快にお伝え致します。

  太氣拳尚武館

  島村尚武拝

 

  太氣拳尚武館は、太氣至誠拳法(通称・太氣拳)を学ぶ武術・武道の道場です。武道初心者はもちろんのこと、武術・武道・格闘技で伸び悩んでおられる中級者以上の方も歓迎いたします。また、護身・健身(健康づくり)目的の方の参加もお待ちしております。稽古会場:小山市栃木市宇都宮市上三川町。神戸市(支部)詳細は:http://taikiken-tochigi.jp/practice/

太氣拳DVD教材について(カート機能):http://taikidaikokudo.cart.fc2.com/

 

太氣拳とは>

 中国拳法の流れを汲む武術。創始者澤井健一が立禅と命名した「ただ立つだけ」の独特の鍛練法を核とする。

太氣拳とは(詳細版):http://taikiken-tochigi.jp/taikiken/

お問合せはこちら:http://my.formman.com/form/pc/AntTny9AIWHChfRQ/

緩急について

しばらく会っていない武友のSNS投稿を見ていたら、最近彼が心掛けていることとして

「相手より小さい力でゆっくり動き、しかもこちらが制することが出来る動きを求めている」

という趣旨のことが書いてあった。

 

彼自身は自身が所属する団体では現役選手としてトップであり、プロの試合にも出場しており、要するに運動能力はかなり高いのである。しかしながら、そのスピードやパワーを以て制圧するのではなく、むしろそれらを抑えて立合って制したい、というところに彼の志の高さを感じた。

 

彼がその言葉を口にした意図と前提は分かりかねるが、私自身もそのように考えている。強く速く自由自在に動く鍛錬をしつつ、一方で、省エネ的な戦い方ができるように「価値観や思考から変える稽古」を行っている。

 

動画1は2017年にある空手師範と稽古をさせて頂いた際のもの。歩法と身法の理をお伝えさせて頂いたのだが、これは力や速さ、そして変化への対応を体現している。

動画1:


太氣拳歩法の解説〜武術 格闘技 運足 歩法 ステップ フットワーク

 

一方動画2では、パワーもスピードも落として門人さんの組技の間合い(彼はブラジリアン柔術経験者である)に付き合いながら、組手をしている。

動画2:


太氣拳組手~組技への対応例(太氣拳尚武館 栃木、神戸)

 

色々と考え方があるが、パワー・スピード・テクニックの組手を経て、柔・緩の要素を入れていくと間違いがない、と感じる。

 

ちなみにスピードガン的に速い打法は、選択肢がすくなくなるということも、覚えておくとよろしいかと。これは、初見の相手とルールの制約がない組手を行えばわかると思うので、言葉で述べるのは避けたいと思います

 

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労神(ろうしん)からのリカバリー

労神とは長期にわたって精神活動が疲れ果てている状態、すなわち頭や心の使いすぎのことをいいます。このような神の過労は気を傷つけ、それはまた精をも傷つけます。(焦国瑞 講授、星野稔 監修 『気功太極十五勢』)

 

二年数か月前に、人生においてワーストに近い出来事があり、そこからのリカバリーに努めてきた。努めてきた、というか足掻き続けてきたとでもいうべきか。

思えば、そこに至るまでの数年間、上記の「労神」の状態にあったわけだが、以前、同様の状態からリカバリーした経験もあり、何とかなるだろうという気持ちがあった。しかし甘かった。

もっともそのような判断がきちんとできない状態に、自分は陥っていたのだと思う。星野先生に気功養生学を学んだ身でありながら、その不明を恥じねばならない。

末席ながら、自分は武道家であり練功家であると思っているので、自己の問題はどこまでも自らが根差す「武」および「養生」の修練を通じて、解決していかねばならないと考えている。

これはなにも実技の稽古をやれば人生の問題が解決する、と言いたいわけではない。病の時は医師の助力をあおぐように、それぞれのテーマに応じて必要な専門家のサポートを仰ぐことは大切なことだ。サポートを受け実践する在り方にこそ、平素の修練が顕れるようでありたいと、そういうことだ。

結果として星野先生に学んだ養生観、そしてそこから描き出される心身の捉え方。これらを土台として武の実技を修練しつつ、そこで得た心身の変化を観察する。それまでもやって来たことであったが、キチンと観えていなかったのだろう。

取り組みなおしが始まって一年半後、昨年の5月28日に先生は天に召されたのだが、それ以降は、先生の講義ノートを見返し、気になる点を掘り下げる、という作業となった。

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リカバリーに向けて歩んでいく中で、数年間の「労神」の期間における心身の不調はかなり改善され、武的身体能力においても、一定の進歩がみられた。破壊と再生といえば少しカッコいいのだが、今回の「破壊」は心身共に相当な傷跡が残り、またそれにより心ならずも迷惑をかけた人たちがいる。

トラブルや疾病、困難からのパーフェクトディフェンスはあり得ない。転ばぬ先の杖で先手を打つとともに、リスクをはねのける心身の力が、要る。ただ消極的になって体に悪いことを避けるというのが養生ではない。

労神により破壊されたものが元通りになるか否か、という過去を振り返る思考に囚われる自分がまだまだいる。それはそれで否定せず、そのうえでこの経験を活かして地に足がついた「武」と「養生」を伝えたいと思う。 

 

  太氣拳尚武館は、太氣至誠拳法(通称・太氣拳)を学ぶ武術・武道の道場です。武道初心者はもちろんのこと、武術・武道・格闘技で伸び悩んでおられる中級者以上の方も歓迎いたします。また、護身・健身(健康づくり)目的の方の参加もお待ちしております。稽古会場:小山市栃木市宇都宮市上三川町。神戸市(支部)詳細は:http://taikiken-tochigi.jp/practice/

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 中国拳法の流れを汲む武術。創始者澤井健一が立禅と命名した「ただ立つだけ」の独特の鍛練法を核とする。

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2/28(日)開催、太氣拳講習会 in 神戸

1.日時:2021/02/28(日) 9:15~11:45 

  (9:00開場、12:00完全撤収)

2.会場:神戸市灘区 六甲道風の家多目的ホール

 風の家について:http://w1.alpha-web.ne.jp/~kazenoie/

3.参加費用:6,000円

今回も"Buy one get one free" 形式を採用致します。つまり、あなたが講習に参加される際、ご新規の参加者さま(初参加の方)をお一人お連れ頂いた場合、お一人分は無料。3名さま(初参加の2名さまをご同道)ならお2人分の参加費で受講出来ます。

参加費はまとめてお振込みください(会場にて割り勘で、は受付けません)。

  ・お申込み後、参加費用振込先をご連絡致します。お振込を以て申込完了となります

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お振込先:三井住友銀行小山支店 普通口座 4088542  シマムラ ナオタケ

4.講習内容

 初回の参加者さまには資料を配布します

1)立禅で探る心身の基盤力

  ・身体各部の「力」とその調和を探る

  ・立禅の実践~力強い「動」のための「相対的静」を体認する

  ・力の回路を認識し、強化する(求力~勁力を得るための腰腹・下肢の覚醒)

 2)動功&対練・・・基盤力の運用を学ぶ 

  ・練(ねり)~臨機応変の身体を練る

  ・木刀を用いた練功

  ・身手歩の一致の練功

 題材は毎回同じですが、参加者さまの経験・練度・ニーズによって切り口を変えます。

 ※2月のテーマ:太氣拳的連環打法

 確信をもって攻防を行うための位取り・手法・手形、接近してからの封殺法、ならびに足腰体幹の力を打拳に伝えて強力な打撃を加える方法を学びます

また、講座終了後に隣接する公園で木刀を用いた当館オリジナルの練功法をお伝えします(屋外の為、当日の天候による)。

5.講師:島村尚武(太氣至誠拳法練士五段)

6.こんな方におススメです

  ・年齢や体力が理由で現役続行を迷っている方

  ・組手で思うように身体が動かないとお悩みの方

  ・武道や格闘技に取り組んでいて上達に壁を感じる方

  ・生涯現役で武道に取り組みたい方

7.おススメ出来ない方

  ・現状維持が好きな人

  ・被害者意識や依存心が強い人

  ・いわゆる「物見遊山気分」が強い人

8.お持ちいただくモノ

  運動しやすい服装、マスク、筆記用具、飲料水、タオル、木刀

  (木刀は終了後の屋外稽古希望者のみ。各位にてご用意ください)

9.その他

  1)録音および動画の撮影は禁止といたします

  2)会場にてDVD教材の販売を致します

   ・販売するアイテムは下記3本です(すべて当日手渡し価格¥6,000)

    『一人稽古立禅編 Ver.2』・・・立禅を武の栄養とするべく徹底解説した教材

     立禅編ダイジェスト動画:https://youtu.be/yxorCrKF8e4

    『太氣拳早わかり 一人稽古演習編』・・・中級クラスまでの技法を解説した教材

   ・会場販売は消費税分が割引。また送料・振込代がかからないため、お得です

  3)レジュメを配布し、理論的な説明を行いながら進めます。筆記用具持参下さい

  4)終了後、近隣で懇親会を行います(希望者。実費精算)

 時節柄、しばらくは組手的な稽古を自粛したいと思いますが、単操(単独動作)主体にて自分の心身にきっちり向き合い、少しずつ相対練習につなげて行きたいと考えております。

 武術として格技を追究する場合、

 ・相手の攻撃方法

 ・人数・武器の有無、そして

 ・禁じ手などが定まっていない

という前提があり、それゆえ「勝つことより負けない事」を主眼に据えて稽古する必要があります。

 すなわち相手の動きに対応し瞬時に的確な位置取りと、攻撃の無効化を行うことが求められます。そのためには、立ち方・体構えに「その為の構造」が内在することが最低条件となります。

 そのような心身の備えがあってこそ、鉄壁の防禦を体現し安全かつ確実に危険からの離脱、または必要に応じて相手を制することが可能となります。

 そのための具体的な技法として「歩法・身法・前捌き」があり、これらを体得する基礎として「立禅・這・練」などの基礎練功があります。

 太氣拳練功は、呼吸や意識の発動に伴う内部運動を主体とするため、外見上の動きからは分かりにくい部分があります。

 しかしそれは特殊技能ではなく、的確な指導と取り組みへの意志さえあれば「だれもが後天的に運動神経を開発できる」方法論です。現在取り組まれている種目を問わず、あなたの身心に進化と深化をもたらします。

 この講習会では、静から動にいたる太氣拳の稽古の概要を、理と実技を通して明快にお伝え致します。

  太氣拳尚武館

  島村尚武拝

 

  太氣拳尚武館は、太氣至誠拳法(通称・太氣拳)を学ぶ武術・武道の道場です。武道初心者はもちろんのこと、武術・武道・格闘技で伸び悩んでおられる中級者以上の方も歓迎いたします。また、護身・健身(健康づくり)目的の方の参加もお待ちしております。稽古会場:小山市栃木市宇都宮市上三川町。神戸市(支部)詳細は:http://taikiken-tochigi.jp/practice/

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短棒鍛錬と小太刀

両手で竹刀を持ち、踏み足にも一定の決まりがあるので、太気拳を学んだからすぐに剣道に使えるとも限らない。(中略)小太刀は短いがゆえに、太気拳の足の使い方、払い方で試合をすればよいのである。

(佐藤嘉道 『拳聖 澤井健一先生』)

 

年末の門下生限定講習会で、28x450 mm のブナの丸棒を用いた練功をいくつかお伝えした。内功鍛錬のための太極棒と小太刀の丁度中間くらいの長さなので、双方の機能を簡易的に(&やや強引に)兼備させている。

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もちろん、別物なので本来なら太極棒は太極棒、小太刀は小太刀で準備して、稽古をする方がずっと良い。しかしそれぞれの代用は、ほぼ出来ないように思う。

その点、ブナの丸棒は「ある程度」双方の機能を代用できる。

さて小太刀の話し。

昔、佐藤嘉道師範から、ご実弟佐藤哲通先生(剣道七段教士)と澤井宗師の剣道の試合の様子を伺ったことがある。

哲通先生は通常の竹刀を、澤井宗師は小太刀を用いて剣道のルールで戦った由。因みに佐藤哲通先生は、栃木県の剣道界ではその剣名が鳴り響く存在だ。

嘉道先生は哲通先生の剣道の強さをよくご存知なので

「いくら澤井先生が強くても哲通には手も足も出ねえべなぁ」

、、、と内心思っていたが、豈図らんや、普段太気拳ばかり稽古している澤井宗師が大いに専門家の哲通先生を苦しめて、哲通先生が得意の上段をとってようやく面目を保つことになった由。

私が知る限り、哲通先生は剣道家同士でも、稽古ではほとんど中段で戦う。上段を執る時は本当に勝負に出るときで、哲通先生に上段を執らせるということは、強敵であると認めさせた人だけだと思う。

澤井宗師の小太刀がどれだけすごかったか、ということであるが、残念ながら太氣拳の師範で小太刀を体系化して伝えられている方を、私は存じ上げない。澤井宗師には到底及ばないが、私は若いときに一時期古武道の剣とか杖を学んだことがあり、その際に小太刀も少しだけ学んだので、最近になって小太刀の型を、拳の練功として編みなおしてお伝えしている。

現代において小太刀で剣と戦う必要性はない。剣術としての正統性よりも拳の練功の一環および、万が一、ナイフなどを相手にせざるを得ない場合の、心技体の備えとして生存率を高められれば、という思いもあって個人的に稽古していた。

ところが最近気づいたのは、剣術系は私にとって(体術系のように)本門ではないので、人さまに教えていないと個人の稽古すら疎かになってしまう。そんなわけで、少しずつ門人さんに教えながら稽古することにした。

まぁ、自分の為ですね!これからの進展がたのしみであります

 

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新年のご挨拶とイベントのお知らせ

遅ればせながら、、、(汗)令和参年、新年あけましておめでとうございます。

昨年は気功法の師匠がご逝去されたため、喪中に準ずる形で賀状の方はご遠慮させていただきました。親類ではないので「喪中はがき」を出すわけにもいかず、島村に賀状をくださった方にはこの場をお借りして、お詫びと御礼申し上げます。

本年は年明けから稲吉先生(柔芯体メソッド)・小嶋先生(合気柔術)とのコラボセミナー、そして神戸講習会とイベントが続きます。

1/17(日)コラボセミナー(東京・参宮橋):https://superbody.hatenablog.com/entry/2020/12/17/001433

⇒ 延期いたします。別途アナウンスいたします

1/24(日)神戸講習会:https://superbody.hatenablog.com/entry/2020/12/31/212855

⇒ 1月は中止します。次回開催:2/28(日)です

自粛要請の嵐が吹きすさぶ昨今ですが、健康上問題がない方は、感染症対策を取ったうえである程度活動的になることが、免疫力を賦活するうえでも効果的であることと存じます。

なにしろ昨年より、大陸由来の変な風邪に世界中がかき回され、感染拡大による罹患者ならびにこの病がきっかけで亡くなられた方も多数おられます。また、それに伴う社会不安も増大し、実体経済への影響も無視できない状況になっております。

誤解を恐れずに言えば、罹患者や死者以上に、むしろ見えない敵への恐怖が生み出す社会の混乱のほうが問題と言える状況かと存じます。

たしかに日々報じられるように、重症者の病状や治癒後の後遺症が、かなり重篤なものになっているようです。お亡くなりになった方、苦しんでおられる方のご様子をうかがうにつけ、暗澹たる気持ちに包まれます。

しかしながらはやりの(?)陰謀論云々は別にしても、ウィルス感染症の仕組みを考えると少しばかり、、、否、かなりおかしな政策や要請が出されているように感じます。

ここで多くを述べる意図はありませんが、せめて一般常識レベルの原理原則、基礎基本、ここを押さえておかねば、状況がかわるたびに、そして発信者側の「事実の編集」の切り口が変わるたびに右往左往する羽目になりかねません。

いろいろな分野において、状況に応じて「やり方」が変わることに追随することが要求されます。やり方はもちろん大事です。しかしながら、時として「やり方」より「あり方」が大事になるケースも多々あります。

武を含む身体活動の存在意義としては、具体的な実技を通して心身の「在り方」を創り上げていくことになるのではないでしょうか?

こういう時代だからこそ、身体活動への取り組みを通じて自分軸を強靭に練り上げていくことが肝要になると考える次第です。

本年も何卒よろしくお願い申し上げます。

 

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