ご縁と志と佳き仲間
10/21（土）〜22（日）の二日間、三浦海岸にて開催されたReMOVE Strechさまのツアーに外部講師として参加させていただきました。
宿泊地は神奈川県の三浦海岸。三崎・三浦はマグロで有名です。宿に到着するなりマグロが出迎えてくれました。
よい週末になりそうです（*^_^*）
ReMOVEは主に機能不全に由来する身体の痛みや故障を、自力で改善する運動療法の一種。私も学んだことのある運動療法の先輩がかつて学んだメソッドを基盤として、治療家としての視点から組み立てたメソッドです。
ReMove StrechさまHP：https://www.remove-s.com/
初日から皆さんとともに機能改善・向上のためのエクササイズに取り組み、私自身も身体を改善・深化させる仕組みについて学びました。
エクササイズの後は、楽しい夕食タイム。ひたすらマグロを楽しみました。翌日の太氣拳講座にむけて英気をばっちり養いました。
２日目の朝、あいにくの雨ながら外に出て屋根のある場所で立禅のひとり稽古。雨の日の立禅は意を鍛錬するのに最適（文章ではちょっと書けませんが、具体的な方法論があります）。晴れて佳し、曇りても佳し、なのです。
朝食と朝のエクササイズの後、午前中に太氣拳の立禅及び、付随する鍛錬をご紹介しました。ほとんどの方が武道未経験でしたので、身体を知り使いこなすための鍛錬について遊びの要素を入れて実践。立禅の基礎的な立ち方と、持っている身体能力を引き出す方法などをお伝えしました。
運営スタッフの皆さんは旧知の方が多いのですが、参加者さまは初めてお会いする方々。そのほとんど武道未経験とあって、ある意味アウェイ感満点でしたが、楽しんでいただけたようなので一安心。
最後は少しだけ護身術的な応用についてお伝えしました。
午後のエクササイズを２時間。そして締めはクリスタルボウルを使っての瞑想タイム。エクササイズで開かれた身体にYurika Chorakuさんのクリスタルボウルの演奏が微妙な振動を与えてくれました。超リラックス(^O^)／
Yurikaさんのブログ：https://ameblo.jp/art-earth/
最後に記念撮影して終了。
佳き仲間と佳き時間を過ごさせていただき、心より感謝です！
これからもご縁と志がある方々とつながりを持ちながら、意義のある活動を続けて行こうと思います(^O^)／
なお太氣拳尚武館では修養法・養生法・健康法としての立禅講座や、武術以外の身体活動を行う方に向けた講座の開催も承っております。お気軽にお問合せください。
台湾からの剣道留学生への指導：http://d.hatena.ne.jp/superbody/20140321
ベリーダンス合宿での講座：http://d.hatena.ne.jp/superbody/20160926
就労支援施設での講座：http://d.hatena.ne.jp/superbody/20170420
☆お問合せはこちら：http://my.formman.com/form/pc/AntTny9AIWHChfRQ/
太氣拳尚武館は、太氣至誠拳法（通称・太氣拳）を学ぶ武術・武道の道場です。武道初心者はもちろんのこと、武術・武道・格闘技で伸び悩んでおられる中級者以上の方も歓迎いたします。また、護身・健身（健康づくり）目的の方の参加もお待ちしております。稽古会場：小山市・栃木市・宇都宮市・上三川町。神戸市（支部）詳細は：http://taikiken-tochigi.jp/practice/
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＜太氣拳とは＞
中国拳法の流れを汲む武術。創始者・澤井健一が立禅と命名した「ただ立つだけ」の独特の鍛練法を核とする。
