我が拳客商売

拳の研究・指導を生業に据えての世渡りの中で起こる悲喜こもごもを、筆の赴くままに書き綴っております

養生保身

身体の健康は人類すべての事業の基礎であり、養生保身の道で決しておろそかにできない。(中略)
およそ激しい運動をしている者にめったに長寿の人はいない。拳術家は鍛錬が正しくなければ命を亡くしたり障害がでたりすることが多い
(大成拳宗師・王薌斎師インタビューより)

午前中はしっかり稽古して、夕方から久々にエゴスキューメソッドのタワーという究極のセルフ身体調整法とも言えるエクササイズを二時間。こんな道具使って片足をいろいろな角度で上げているだけなんだけれど、めっちゃ効くわ♥

しばらく心身を酷使しましたので、少し甘やかし。武の道を歩む者にとって技撃(格闘術)と養生は、車の両輪とも言える。身体内部からの勢いを培っていかないとね(^○^)



太氣拳尚武館は、太氣至誠拳法(通称・太氣拳)を学ぶ武術・武道の道場です。武道初心者はもちろんのこと、武術・武道・格闘技で伸び悩んでおられる中級者以上の方も歓迎いたします。また、護身・健身(健康づくり)目的の方の参加もお待ちしております。稽古会場:小山市栃木市宇都宮市上三川町詳細は:http://taikiken-tochigi.jp/practice/
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太氣拳とは>
 中国拳法の流れを汲む武術。創始者澤井健一が立禅と命名した「ただ立つだけ」の独特の鍛練法を核とする。

太氣拳とは(詳細版):http://taikiken-tochigi.jp/taikiken/

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