なかなか濃い一日だった。 朝５時起床で朝稽古を二時間ほど行い、少年部（護身空手）と太氣拳稽古会。からのロシア人武道家を迎えてのインタビューと稽古。 ロシアの武道家は、クリミアで極真空手と意拳を指導されるアナトリー師範。金曜の夜に通訳（日本人…
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