運動にはおおむね三つの目的がある。 一、健康な身体を作ること 二、自衛のため 三、趣味として、である （王薌齋 『習拳一得』）意拳（大成拳）を創始された王薌齋先生の金言ですが、今もって色褪せない言葉であると思う。 同著にて「拳学の運動」という言…